Что мешает россиянам выспаться?
ЗдоровьеНаверное, каждый из нас хотя бы раз приходил на работу сонным. Каждый из нас регулярно дает себе зарок, что сегодня ляжет спать пораньше, чтобы нормально проснуться утром и быть бодрым и отдохнувшим. Вот только исполнить свое же обещание не получается. А что мешает нам выспаться?

На этот вопрос дали ответ специалисты аналитического центра НАФИ, используя данные Росстата. Они провели опрос и выяснили, что мешает россиянам выспаться.
Оказывается, главная причина недосыпания работающих россиян - чрезмерное увлечение просмотром передач по телевизору. Все дело в том, что после с работы хочется посмотреть не только новости, но и фильмы, передачи. А многие из них, интересные для гражданина, показывают за час до полуночи или еще позже.
Второе место поделили компьютерные игры и чтение книг. Именно эти увлечения заставляют 37 % опрошенных бодрствовать дольше, чем они планировали.
Примерно треть россиян (30%) не высыпается из-за сверхурочной работы. 23% респондентов видят причину недостатка сна в "возрасте и проблемах со здоровьем".
А еще россиянам мешают спать посторонний шум, бурный досуг вне дома и храп супруга.
Специалисты аналитического центра НАФИ отметили, что реже остальных высыпаются военнослужащие и квалифицированные специалисты. А больше всех спят самозанятые граждане, рабочие и руководители высшего звена.
В среднем работающие россияне не высыпаются 3,7 рабочего дня в неделю (такой же показатель был зафиксирован специалистами и в прошлом году). А недосып сказывается, в том числе, на убытках организаций.
Так, по данным исследователей, в 2018 году переплата российских работодателей за неэффективность из-за недосыпания сотрудников составила 190 миллиардов рублей в месяц.
Хотите читать наши новости раньше всех?
Новости из приоритетных источников показываются на сайте Яндекс.Новостей выше других
ДобавитьЧтобы оставить комментарий,
необходимо войти в систему
или зарегистрироваться
Последние новости
03.07.2020
31.03.2020
30.03.2020
20.03.2020

15.10.2019

04.10.2019

05.07.2018

29.11.2017

04.10.2017

27.09.2017

24.08.2017

18.08.2017
17.08.2017
03.08.2017
10.07.2017
31.05.2017

09.01.2017

12.09.2016

02.03.2021

25.02.2021

25.02.2021

23.02.2021

Чтобы оставить комментарий,
необходимо войти в систему
или зарегистрироваться